بایگانی
- شهریور ۱۳۹۶ (۱)
- اسفند ۱۳۹۵ (۲)
- بهمن ۱۳۹۵ (۶)
- دی ۱۳۹۵ (۱۳)
- آذر ۱۳۹۵ (۱۰۳)
- آبان ۱۳۹۵ (۱۵۴)
- مهر ۱۳۹۵ (۴)
خلاصه آمار
پيوندها
۰۵
آذر ۹۵
بوی بد دهان ; چاره چیست؟
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۲۰:۱۷
بهداشت دهان و دندان اطلاعات عمومی
10 روش موثر برای رهایی از بوی بد دهان
بیش از 80 میلیون نفر در جهان از بوی بد دهان رنج می برند که در اکثر مواقع از لثه ها و زبان ناشی می شود.بوی بد دهان می تواند باعث خجالت شما شود ، ولی این مشکل در واقع نوعی بیماری است و راههای متعددی برای درمان آن وجود دارد.در این نوشته سعی شده است که روش هایی پیشنهاد گردد تا با انجام روزانه ی آنها علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان ، از بوی بد دهان رهایی پیدا کنید.
1 . مسواک کردن دندان ها ، 2 مرتبه در روز
دندان های خود را دو مرتبه در روز به مدت 2 تا 3 دقیقه مسواک کنید تا جرم و باقی مانده غذا را از بین ببرید.بسیار مهم است که دندانهای خود را قبل از خوابیدن مسواک کنید.همچنین می توانید یکبار با استفاده از جوش شیرین مسواک کنید تا با کاهش اسیدی بودن محیط دهان ، از رشد باکتریهایی که باعث بوی بد دهان می شوند، جلوگیری نمایید.
2 . استفاده هر روزه از نخ دندان
نخ دندان باعث می شود که خرده های غذای از فضای بین دندان ها برداشته شود که معمولا مسواک قادر به این کار نیست.در صورت باقی ماندن خرده های غذای در بین دندان ها ، باکتری های عامل بوی بد دهان با استفاده از آنها ، شروع به تغذیه و رشد می کنند.
3 . مسواک کردن و پاک کردن زبان
برای حذف پس مانده های غذایی که ممکن است بین جوانه های چشایی و شیارهای زبانی قرار بگیرند،از پاک کننده زبانی که در داروخانه ها و یا فروشگاه های بهداشتی موجود است ، استفاده کنید.اگر پاک کننده زبانی در اختیار ندارید ، می توانید از مسواک خود برای تمیز کردن زبان استفاده کنید.
4 . استفاده از دهان شویه
بخاطر داشته باشید که اگر بوی بد دهان ناشی از یک مشکل دندانی باشد، دهان شویه تنها یک پنهان کننده آن است و نه یک درمان کننده! در بعضی موارد استفاده از دهان شویه حتی می تواند با تحریک بافت دندان و یا دهان، باعث بدتر شدن بوی بد دهان بشود.برای موارد اضطراری می توانید دهان خود را با محلولی شامل آب و چند قطره روغن نعنا ، آب بکشید.یا اینکه برای آبکشی از چای سیاه یا سبز استفاده کنید:بر اساس تحقیقی که در دانشگاه ایلینویس شیکاگو انجام شده است،شستشوی دهان با چای سیاه یا سبز می تواند باعث جلوگیری از رشد باکتری های عامل بوی بد دهان بشود.
5 . مراجعه به دندانپزشک
بهترین راه برای اینکه مطمئن شوید شما در حال رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان هستید این است که بطور منظم به دندانپزشک خود مراجعه نمایید.اگر از بوی بد دهان رنج می برید ، باید در اولین قدم به دندانپزشک خود مراجعه نمایید تا از مشکلات دندانی خود جلوگیری کنید.و اگر دندانپزشک شما تشخیص داد که مشکل شما دلیلی مانند عفونت دندان دارد،باید به رفع آن بپردازید.
6 . ترک سیگار و پرهیز از مصرف توتون و تنباکو
اگر همیشه برای ترک سیگار به دنبال دلیل دیگری بودید،حالا یک دلیل ساده وجود دارد: سیگار باعث بوی بد دهان می شود.توتون و تنباکو باعث خشک شدن دهان می شوند و بوی ناخوشایندی را ایجاد می کنند که حتی بعد از مسواک کردن نیز باقی می ماند.
7 . مرطوب نگه داشتن محیط دهان
روزانه 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید تا از خشک شدن محیط دهان جلوگیری نمایید.نوشیدن آب به حل مشکل بوی بد دهان کمک می کند زیرا خرده های غذایی و باکتری ها را از محیط دهان خارج می کند که خود مهم ترین دلیل بوی بد دهان می باشد.اگر دهان شما معمولا خشک می شود یا دارویی مصرف می کنید که باعث خشکی محیط دهانتان می شود، با دندانپزشک خود مشورت نمایید تا به شما را حلی برای افزایش بزاق دهانی یا ماده ای که بتواند جانشین بزاق باشد ، معرفی نماید.
8 . استفاده از آب نبات های بدون قند یا جویدن آدامس بدون قند
اگر محیط دهان شما بیش از حد خشک است، آب نبات بدون قند یا آدامس بدون قند مصرف کنید تا بزاق بیشتری در دهانتان ترشح شود.بزاق دهان می تواند خرده های غذا و باکتری هایی که باعث بوی بد دهان هستند را از بین ببرد.
9 . جویدن هویج،ساقه کرفس یا سیب
تنقلات طبیعی که شامل میوه و سبزیجات تازه و تردمی باشد، می توانند باعث جریان یافتن بزاق در فاصله بین عده های اصلی غذایی شوند و این راهی مناسب برای از بین بردن خرده های غذایی و باکتری های تولید کننده بوی بد دهان که در بین دندان ها،زبان و لثه ها جمع می شوند، می باشد.این تنقلات همچنین می توانند بوی بد دهان ناشی از گرسنگی و روزه را نیز از بین ببرند.فراموش نکنید که معده خالی نیز می تواند دلیل بوی بد دهان باشد.
10 . مصرف جعفری
جعفری فقط یک تزئین سبز برای ظرف غذای شما به حساب نمی آید! جعفری دارای کلروفیل است و به همین دلیل برطرف کننده بوی بد دهان است.پس جعفری را از ظرف غذای خود بردارید و آن را بطور کامل جوید.یا عصاره آن را تهیه کنید و هر وقت که نیاز است ، جرعه ای از آن را بچشید.
۰۵
آذر ۹۵
سمان موقت RelyX Temp NE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۹:۱۶
سمان موقت 3M ESPE RelyX
سمان موقت زینک اکساید با اوژنول و بدون اوژنول سلف کیور
موارد کاربرد :
سمان ترمیم های موقت
سمان کراون و بریج دائم
قابل تهیه از شفاپخش ( نمایندگی رسمی توزیع محصولات 3M ESPE )
۰۵
آذر ۹۵
گلاس آینومر رادیواوپک ketac Cem
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۸:۴۶
گلاس آینومر لوتینگ رادیواوپک محصول شرکت 3M ESPE
ویژگی های محصول :
اتصال شیمیایی با انامل و دنتین
آزادسازی فلوراید
سازگاری بالا با بافت طبیعی دندان
ضخامت فیلم بسیار کم
رادیواوپک
موارد کاربرد :
مناسب برای سمان کردن کراون ، بریج ، اینله ، آنله ، پست و بندهای ارتودنسی
کف بندی حفره ها
قابل تهیه از شفاپخش ( نمایندگی رسمی توزیع محصولات 3M ESPE )
۰۵
آذر ۹۵
سمان RelyX Veneer 3M ESPE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۴۸
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
سمان رزینی دوال کیور RelyX Ultimate 3M ESPE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۴۶
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
معرفی سمان های RelyX 3M ESPE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۴۵
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
ترمیم دندان خلفی با Filtek Supreme XTE 3M ESPE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۴۳
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
باندینگ در ونیر دندان
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۳۸
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
Filtek Bulk Fill 3M ESPE
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۳۷
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
۰۵
آذر ۹۵
ترمیم دندان قدامی با کامپوزیت تری ام Filtek Z350 xt
شفا پخش
|
۰۵ آذر ۹۵ ، ۱۲:۳۵
ترمیمی و زیبایی فیلم آموزشی 3M
طبقه بندی موضوعی
- ترمیمی و زیبایی (۸۶)
- 3M (۲۱)
- اندو (۱۳)
- ایمپلنت (۵)
- پروتز (۳۱)
- ضدعفونی (۴)
- عمومی (۱)
- لابراتواری (۱)
- ابزار (۱)
- ارتودنسی (۲)
- جراحی (۱)
- تجهیزات (۵)
- بهداشت دهان و دندان (۶۷)
- Tepe (۲۹)
- سایر محصولات (۱۴)
- اطلاعات عمومی (۳۰)
- آموزش (۱۱۴)
- فیلم آموزشی (۱۰۰)
- مقاله علمی (۶)
- انیمیشن (۲)
- F.U.N (۱۸)
آخرين مطالب
-
توجه
سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ -
خرید مواد و تجهیزات دندانپزشکی
پنجشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۵ -
فوتوکلیپ زیبای دندانپزشکی اطفال
پنجشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۵ -
زمان اولین مراجعه به دندانپزشک
جمعه ۱۵ بهمن ۱۳۹۵ -
بهترین سن برای انجام ارتودنسی
سه شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۵ -
تخفیف ویژه محصولات اِندو Endo
دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵ -
ژنژیویت Gingivitis
يكشنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۵ -
دیسک های پرداخت کامپوزیت Meisinger
شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۵ -
مرد را دردی اگر باشد خوش است :))
جمعه ۱ بهمن ۱۳۹۵ -
تخفیف ویژه گوتاکاتر
دوشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۵
پربازديدها
-
۳۱۴۰ -
۲۱۱۰ -
۱۸۹۴ -
۱۶۵۴ -
۱۵۰۰ -
۱۵۲۹ -
۱۳۰۷ -
۱۱۲۰ -
۱۰۰۸ -
۴۸۳۷
کلمات کلیدی
تجهیزات دندانپزشکی - شفاپخش
شفاپخش
بهداشت دهان و دندان
دانشگاه میشیگان
فیلم آموزش دندانپزشکی
آناتومی دندان
خرید مواد دندانپزشکی
TePe
University of Michigan
School of Dentistry
اولترادنت
Ultradent
خرید تجهیزات دندانپزشکی
فیلم دندانپزشکی دانشگاه میشیگان
Dental Anatomy
دندانپزشکی.
فیلم آموزش پروتز
خرید وسایل دندانپزشکی
پروتز دندان
3M
ایمپلنت
3M ESPE
مراقبت از ایمپلنت
قیمت مواد دندانپزشکی
فروش مواد دندانپزشکی
ترمیم کامپوزیت
قیمت گلاس آینومر
دندانپزشکی
مراحل ایمپلنت
هزینه ایمپلنت دندان